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勒布朗詹姆斯休赛期保持高强度训练,体能分配与关键分处理折射出老将的坚守

勒布朗詹姆斯休赛期保持高强度训练,这一行为本身就在向外界传递一个信号:这位年过四十的老将并未打算在身体层面做出任何退让。高强度训练意味着他在非赛季周期依然维持着接近比赛日的负荷输出,从力量房的深蹲硬拉到球场端的全场折返跑,每一组动作都在对抗年龄带来的恢复速度下降。这种训练态度直接关联到他在正式......